楽鍼灸院


松山市にある楽鍼灸院のブログです。ホームページは http://www.raku-hime.sakura.ne.jp/ です。
by rakum3
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年末年始の休診日のご案内

年末年始の休診日のご案内

H29年1231日(日)~
H30年13
(水)まで休診とさせて頂きますのでよろしくお願い致します。

尚、休日診療をご希望の方は前日までにお電話していただければ診療可能です。


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# by rakum3 | 2017-12-04 13:51

楽だより H29年12月

よく効くツボ講座 腰痛・下肢の症状

委中(いちゅう)

(探し方)膝を曲げたときに、膝の後ろにできる横じわのちょうど真ん中にツボをとります。

(効果)頭から足の先まで、主に身体の背面を通る太陽膀胱経の流れの上にあるツボです。その経絡の流れを整える効果がありますので、腰痛や坐骨神経痛、それに伴う下肢の痛み、痺れにも有効です。

(押し方)ツボに親指をあてて、イタ気持ちよく感じる方向へ突き上げるように押します。せんねん灸も効果的ですが、皮膚がやや敏感の部位ですので、火傷にはくれぐれも注意してください。

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# by rakum3 | 2017-12-02 13:20

楽だより H29年7月

よく効くツボ講座

耳鳴り

湧泉(ゆうせん

(探し方)足の裏にあるツボです。足の指を内側に曲げた時にできる、窪みの一番深い所に取ります。
(効果)東洋医学では腎は生命の源にあたります。湧泉にはその腎を強める効果があります。のぼせを引き下げる作用もありますので、耳鳴りや足の冷えにも効果があります。
(押し方)手の親指やペンの後ろ側で、気持ちいいと感じる程度の力加減で押してください。床の上にゴルフボールを置き、コロコロと足の裏で転がしても心地よく、またツボ押しの効果も見込めます。

県師会情報より

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# by rakum3 | 2017-07-03 13:18

楽だより H29年1月


よく効くツボ講座

1・肩こり

曲池(きょくち)

(探し方)肘を直角に曲げたときにできる横しわの一番端にあります。肘で押さえるとジーンと響くところに取ります。

(押し方)反対側の手の親指で深くツボに届くように押さえます。肩こりだけでなく、鼻炎や頭痛などにも効果的なツボです。日頃からせんねん灸やお灸をすると、症状の予防にもなります。


2・目の疲れ・痛み

攅竹(さんちく)

(探し方)眉毛の内側の端のくぼみに取ります。押すと目の奥にツンと響く場所がツボです。

(押し方)親指か人差し指で同時に押すようにして揉みます。初めは軽く、次第に強くしていきます。


3・耳鳴り・難聴

翳風(えいふう)

(探し方)耳たぶの後ろの陥凹している所にあるツボです。

(押し方)両手の人差し指の先端やペンの先などでゆっくり押してください。耳の奥の方までツンと気持ちよく響きます。顎関節症にも効果のあるツボです。


4・寝違え

天柱(てんちゅう)

(探し方)後頭部の盆のくぼの凹みから指2本分外側の、生え際にあるツボです。

(押し方)両手の親指の腹でやや強めに押すと、心地よい響きを感じます。頭痛や目の疲れにも大変効果的です。


         県師会情報より




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# by rakum3 | 2017-01-28 17:01

楽だより

楽だより H28年11月

冷え症
さまざまな体の不調の原因に
 冷え症には次のような種類があります。
1、末端が冷えるタイプ
血行が悪く、血液が手足の末端部分までスムーズに流れず、手足の末端が冷えます。
2、下半身が冷えるタイプ
姿勢の悪さや同じ方向に向いての就寝などにより、骨盤がゆがみ、下半身の血行が悪化し、代謝が悪くなるために起こります。
3、内臓が冷えるタイプ
ストレスなどにより自律神経が異常を起こし、手足の末端部分の血管が収縮しにくくなります。その結果、内臓に血液が集まりにくくなります。下痢などの症状が顕著ですが、手足が温かいので冷え症であることを見逃しがちです。冷え症だと感じている方の多くが、このタイプです。

改善策として、シャワーだけでなく湯船に浸かる、血行を良くするストレッチを行ったり、なるべく階段を使ったりして運動量を上げるなど、身近なことから挑戦してみてはいかがでしょうか。
しょうがやネギ、ニンニク、黒豆など、体を温める食べ物を意識して取るようにしてもいいでしょう。
(横浜血管クリニック 林忍医院長 聖教新聞記事より引用)

ツボ療法
三陰交、足三里、腎兪、関元等に鍼灸治療をするのも良いでしょう。

      
     
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# by rakum3 | 2016-11-08 17:09

楽だより

もぐさの話
 
新潟県はもぐさの原料となる良質のよもぎ(葉の裏の柔毛が長く密生していること)が豊富でもぐさ製造に適した気候風土であり、良質のもぐさの製造に適していることなどから全国生産額の80%あまりを占めています。

原料のよもぎと採取について
 原料のよもぎは菊科の多年生草木で、もちぐさともいい山野に広く自生しています。
採取時期は成分の一番充実しているもぐさになる葉の裏の白い柔毛にねばりの多い時がよく、生育場所や気候により多少違いますが、夏の土用を中心として6月下旬から8月上旬までが最もよいとされています。もぐさ原料としては葉だけ必要なので刈り取ってから先端の方を持って、茎に沿って逆に手で根本のほうへこきおろせば簡単に葉だけを取ることが出来ます。それを天日で充分乾かします。茎や枝を選り分けるために手間が多くかかります。

よもぎの作り方と使い方
 もぐさはよもぎの葉の裏にある白毛を葉・葉丙などから選り分けて作ります。
(1)選別 原料のよもぎに混入している様々な異物を目視選別により取り除きます。
(2)乾燥 もぐさの点火をよくするため、また製造しやすくするために乾燥機に入れ100度から120度で8時間から16時間乾燥します。
(3)粗びき次行程の臼びきにおいて石臼に入りやすくなるように粗砕機で粗砕します。
(4)臼びき・1番目の臼で挽いてもみながら柔毛を適当な長さに切れるようにします。(葉挽き)2番目の臼にかけます(葉挽き)3番目の臼にかけます(仕上げ挽き)このようにして柔毛だけを集めたものがもぐさになります。
                     ウチダ和漢薬ともぐさの製造より
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# by rakum3 | 2015-08-26 17:44

お知らせ

 平成26年4月1日から消費税アップに伴い、鍼灸料金を、値上げさせていただく事にいたしました。
 恐れ入りますが、ご了承下さいますよう,
よろしくお願いいたします。
                


新料金表

初診料: 1500円

針・灸・吸玉・かっさマッサージ(楽絡コース): 5300円

針・灸・吸玉: 4300円

針のみ: 3300円

円皮針 800円

灸のみ(診察+取穴+施灸): 3300円

灸のあとすえ (9穴まで): 1300円~ 
         (10穴以上): 1800円~
      <1週間に2回以上来られる方のみ>

かっさマッサージ(10分間): 1300円

小児 小学生まで: 2300円
    中学生 高校生: 3300円
          
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# by rakum3 | 2014-03-17 14:15

楽だより

 平成25年4月より、デイサービスの施設に出張して、鍼灸治療を希望の方に、施術を行っています。
 
 利用されている方の主症状は、腰痛、首肩こり、肩痛、膝痛、食欲不振等です。
 お灸と針が中心ですが、お灸は家で出来ないので、針をしてほしいという方が多いようです。
 治療時間は、1人20分程度で、毎週受けられる方が多くなっています。

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# by rakum3 | 2013-07-25 15:37

楽だより 温まり料理のレシピのご紹介  

 豆腐のあったかスープ  

この最近は、松山でも寒い毎日が続いています。
そこで、今回は体が温まる簡単スープのご紹介をします。
これを飲むと、体もポカポカになり、体調もよくなりますよ。

材料         4人分
 
豆腐(絹ごし)     2分の1
むきえび        30g
かに(缶詰)      30g
ハム          2枚
干しシイタケ      1枚(もどし汁をスープに使う)
白ねぎ(みじん)    大1
しょうが(すりおろし) 適量
ごま油         大1
スープ         4~5カップ
塩           小1
こしょう        少々
片栗粉         大1~1.5
卵           1個
青ネギ         2本

  作り方
1.ハム、もどしたシイタケはみじん切り。
2.豆腐はさいの目切りにし、かにはほぐす。
3.鍋を熱して、ごま油をいれ、ねぎ、しょうがを炒める。香りが出たら、スープを入れ豆腐を加える。
4.沸騰したら、その他の材料を入れ、塩、こしょうで味をつける。
5.水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵をさっと加え、すぐ火をとめる。


 ここで、必ず入れてほしいものは、しょうがと片栗粉です。
しょうがは、温め効果があり、片栗粉はスープを冷めにくくします。

寒い日は、とろみのあるスープを飲んで元気な毎日を!!
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# by rakum3 | 2012-02-02 14:42

楽だより 患者様の声

 楽鍼灸院に来院されている患者様に感想を書いて頂きましたので御紹介します。

 東洋医学研究所の頃からずっとお世話になっています。年と共に、あちらこちら支障が出てまいりますが、鍼灸治療で毎日を少しでも元気に過ごせたらと、これからも続けたいと思います。
                                   81才女性

 私が50才頃にメニエル病でなやんでおりました。その頃、東京在住の娘の紹介で先生のお世話になり、苦しんでいた症状が良くなりました。以来身体の不調の所をいろいろみていただいておりますが、お陰で現在元気に毎日を送っております。
                                   81才男性

 3年前からお世話になりだいぶ良くなって来ましたが、これる間来たいと思います。
                                   78才女性

 お灸を始めてから10年以上になります。先生が県病院の頃からお世話になっています。
足の裏が氷の上に置いているように冷たかったのですが、何時とはなく良くなりました。胃ガンの手術をしてもう20年近くになりますが、何とか無理もしないで日々楽しく暮らしております。お灸は今日してすぐ効くものではありません。気長く続けることが大事だと思います。今後共宜しくお願いします。
                                   80才女性

 体のだるさと、夜が眠れない。足腰の痛み、年かなと諦めていたが、楽鍼灸院を知り、思い切って門をたたきました。今は週一回を心待ちする程になりました。終了後は珍しいお茶とお菓子が出ます。盛沢山のお薬よりこれですネ。又先生の人となり感謝、感謝です。
                                   83才女性

 施術を受けて痛みがとれています。保険(社会保険)など使えるようになると、もっとたくさんの人に紹介できるのにと思いました。
                                        

 非常にアットホームな暖かい治療院です。お陰様で助けて頂き感謝しております。
                                   72才女性

 1年前に膝が痛くなり整形外科に行きました所、変形性膝関節症と診断され困っていた時に鍼灸をやってみてはと勧められ、現在では以前程の痛みはなく、普通の生活が出来ている事を感謝しています。今後共よろしくお願いいたします。
                                   77才女性
 
 肩こりで来ました。背中から肩にかけてお灸をしてもらってポカポカと気持ち良かったです。 
                                   71才女性


 皆さんありがとうございました。これからもがんばって治療しますので宜しくお願いします。
楽鍼灸院  上郷 樹夫
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# by rakum3 | 2012-02-02 10:43