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楽鍼灸院


松山市にある楽鍼灸院のブログです。ホームページは http://www.raku-hime.sakura.ne.jp/ です。
by rakum3
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楽だより H29年7月

よく効くツボ講座

耳鳴り

湧泉(ゆうせん

(探し方)足の裏にあるツボです。足の指を内側に曲げた時にできる、窪みの一番深い所に取ります。
(効果)東洋医学では腎は生命の源にあたります。湧泉にはその腎を強める効果があります。のぼせを引き下げる作用もありますので、耳鳴りや足の冷えにも効果があります。
(押し方)手の親指やペンの後ろ側で、気持ちいいと感じる程度の力加減で押してください。床の上にゴルフボールを置き、コロコロと足の裏で転がしても心地よく、またツボ押しの効果も見込めます。

県師会情報より


by rakum3 | 2017-07-03 13:18
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